在普洱市，如果你老师情人有外遇了，你可能会感到非常困惑和失望。但是，在处理这种情况时，你需要保持冷静，并采取适当的步骤来保护你自己和你的家人。
首先，你应该尽快与你的老师沟通。这可能包括直接与他谈话或通过其他方式(如电子邮件或电话)与他交流。你应该告诉他你的感受，并且要求他解释他的行为。如果你老师不愿意与你沟通，你应该考虑寻求其他人的帮助，例如学校的辅导员或老师。
其次，你应该考虑寻求其他人的帮助，例如你的同学或朋友。他们可能有更多的经验和知识来帮助你处理这种情况。你可以向他们寻求帮助，提供信息和建议。
此外，你应该考虑寻求法律帮助。如果你认为你老师的行为违反了学校或法律的规定，你应该寻求专业人士的帮助，例如律师或法官。他们可以帮助你制定适当的法律行动，并保护你的权利。
最后，你应该考虑采取适当的措施来保护自己和你的家人。这可能包括与老师或情人分手，避免与他们接触，以及采取措施来防止他们继续骚扰你或你的家人。
在处理这种情况时，你需要保持冷静，并采取适当的步骤来保护你自己和你的家人。无论你选择什么步骤，都需要记住，你有权保护自己，并寻求适当的帮助。
