在兴义市，如果你室友的妻子有外遇，这可能会让你感到非常沮丧和困惑。但是，在这种情况下，你不应该采取任何激烈的行动。相反，你应该冷静下来，寻求帮助，并采取适当的措施来处理这个问题。
首先，你应该与你室友进行谈话。告诉他你的感受，并询问他是否知道他的妻子有外遇。如果他不知道，你应该告诉他，这可能会让你感到不安和担心。同时，你也可以提醒他，这个行为是不道德的，并且可能会对你们的关系和你们的家庭产生负面影响。
其次，你应该寻求帮助。你可以向你的家人，朋友，或者社区组织求助。他们可能会给你一些有用的建议和支持，帮助你应对这个问题。你也可以考虑咨询专业心理医生或咨询师，他们可以给你提供更深入的帮助和指导。
最后，你应该保持冷静和理智。不要采取任何激烈的行动，例如离婚或报复。这只会让你感到更加愤怒和沮丧，并且可能会对你的身体和心理健康产生负面影响。相反，你应该采取冷静和理智的方式，处理这个问题，例如与妻子进行谈判，或者寻求法律帮助。
总结起来，如果你室友的妻子有外遇，你应该采取冷静和理智的方式处理这个问题。寻求帮助，并与你的室友一起制定一个计划，以保护你们的关系和你们的家庭。
