在临沧市，邻居爱人有外遇可能会让人感到不安和困惑。作为他的妻子，你需要考虑如何处理这个问题。以下是一些建议，可以帮助你处理这种情况。
首先，你需要冷静地思考这个问题。你应该考虑你和你的丈夫之间是否存在问题，以及是否存在需要改进的地方。如果你认为你们之间存在问题，那么你应该考虑寻求专业咨询，以便更好地解决你的问题。
其次，你可以考虑与你的邻居沟通。如果你认为你的邻居的行为对你造成了影响，那么你可以尝试与他们联系，并询问他们是否愿意与你分享他们的情况。通过与邻居交流，你可以更好地了解他们的情况，并找到一种解决问题的方法。
第三，你可以考虑寻求家庭咨询。如果你认为自己需要帮助来解决这个问题，那么你可以尝试寻求家庭咨询师的帮助。家庭咨询师可以帮助你理解你的问题，并提供有效的解决方案。
最后，无论你选择哪种方法，你都需要付出努力来解决这个问题。这可能需要时间和耐心，但是通过采取积极的措施，你可以解决这个问题，并维护你和你的丈夫之间的婚姻关系。
